运动的方法比较多，在锻炼的时候，是可以选择自己喜欢的方式，这样在锻炼的过程中，也是可以提升自己的情绪，锻炼是一种既可以放松又有助于身体健康的方式，运动的种类比较多，常见的就是跑步，其实高尔夫也是一种运动，那么高尔夫的规则是什么呢？
许多人对高尔夫规则了解不多，所以在做之前，也是需要进行详细的咨询，这样才能更好地理解这类问题，知道如何做到最好，让自己能赢得别人。
球赛规则：
1.参赛选手必须在公平的条件下进行比赛。
2.在竞赛过程中必须能够客观地处理好对自己有利的情况。
而对于其他的一些规则，则是在上述两条基本原则的基础上制定的。
服从规则由自己来做高尔夫规则虽然是由高尔夫协会制定的，但是绝大多数的规则仍然是由球员自己来执行实际的管理。在竞赛过程中，每个参赛者都有责任使比赛公平公正，并在公平竞争的基础上，要求每个参赛者成为一个遵守规则的裁判。
击球进洞这是高尔夫的基本打法，简单地说，就是从第一杆开始，再到第二、三杆，反复击球，将球击入洞内，除了这之外，再无其他。如果用手握球移动，或使用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。
在等待球停下来之后，开始进行比赛当球被击出之后，无论球移动到哪一种状态，都要等待，直到球停下来，这是高尔夫不变的法则，绝对不可碰球或移动球的位置，也不能为了便于挥杆而改变周围的环境。
